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皮肤到底如何进行「系统保养」?这一篇全部告

作者:本色丽人   时间:2018-03-20  浏览:

一直有很多丽人在后台留言

皮肤到底要怎么护理

皮肤问题怎么解决

本色君今天就好好跟大家说一下皮肤的系统保养!

核心原则

首先,这14个字大家要记住

因为大部分丽人做的都是相反的:

基础护肤做是做了,就是没有做对。

皮肤出了问题不调整基础护肤,

反而往上加自己都不知道不了解的东西。

另外,在所有瓶瓶罐罐的护肤工作之前,

有个最重要的地方,就是保持身体健康和良好的生活习惯,不然你涂什么都白搭!

很多丽人心里知道生活习惯重要,嘴上说着重视,其实做的最差,

到头来还指望瓶瓶罐罐来救命,根本救不了你。

皮肤暗沉、痘痘、毛孔粗大等等一系列所谓的「问题」,

和熬夜,吃垃圾食品都有着很大的关系。

好了,强调完这两点,我们开始说正事儿。

护肤保养的四种类型

我们可以把护肤保养分为四种类型

基础护肤

人人都做,但是很多人做的都是错的,容易导致皮肤问题。(比如清洁,保湿,防晒)

功能护肤

不一定人人都需要,研究显示确实会有效,但是效果没那么强。(比如美白,抗衰)

医学护肤

应当去医院解决,而且有可能医院也解决不好或者解决比较慢,但却总寄希望于护肤品解决。(痤疮,玫瑰痤疮等)

作死护肤

由于生理、生活先天问题和基础护肤不当造成的小问题

虽然没有上升到皮肤问题,但是因为大量电视广告造成大家觉得问题严重,

比如说小闭口,小黑头和毛孔粗大。这些东西又不容易治,最容易作死,

比如黑头越去越多,为了去闭口把脸搞敏感了等等。

 

基础护肤

首先来说说人人都要做,并且人人都要做好的基础护肤。

不管你皮肤有没有问题,

基础护肤一定要「做对」(注意,是做对,而不是做),

因为可以避免预防你大部分的皮肤问题。

大部分丽人从选产品就选错了,最多的是选错洗面奶和保湿产品。

首先来说清洁。

清洁

脸没有洗干净,可能就会导致黑头闭口痘痘。

过度清洁会导致皮肤变得敏感,还可能失去皮肤最外层皮脂膜的天然保护。

记住这几点:

  • 无论是干性皮肤、中性皮肤还是油性皮肤,

  • 洁面产品都要选择适合自己的,不要盲目跟风。

  • 2-4 周可以做一次去角质,

  • 对自己对皮肤状况比较有把握的同学可以适度提高频率。

  • 适度去角质可以防止闭口和皮肤暗沉粗糙,

  • 但是干性皮肤和敏感皮如果自己心里没有数的话不要作死,

  • 这事儿不是必须要做的。

  • 化妆了的话,好好卸妆!

  •  

保湿

保湿对于干性皮肤来说是必修课,但对油皮却是非常容易掉坑的地方。

可能是因为一直都太过于强调保湿的重要性,

使得很多油性皮肤的同学也觉得自己一定要把保湿做到万无一失才行,

于是就悲剧了。

很多油性皮肤选择的面霜和乳液里面含有大量的封闭剂,

加上皮肤原本就油脂分泌旺盛,

于是油上加油,就出问题了,比如说化妆品痤疮。

  • 补水保湿就只是补水保湿而已,

  • 出油不是因为缺水,不是!

 

 

防晒

防晒是护肤保养最关键的一步,没有之一了。

记住这么几点:

  • 防晒不仅仅是在防晒黑和晒伤,更重要是抗衰防皱纹。

  • 买一副墨镜,可以预防色素型黑眼圈和眼周皱纹。

  • 建议优先选择防晒伞和墨镜,防晒效果比防晒霜更好,

  • 而且省去了补涂等等一系列麻烦。

  • 大部分隔离霜就是一款有润色效果的防晒霜,

  • 不要隔离和防晒一起涂了,除非你觉得这样很舒服。

  • 它们的作用并不是隔离污染辐射什么的,别做梦了。

你们能做的事情就是把基础护肤做好,做对,

可以预防进一步加深,

更何况你现在的这些问题可能就是你基础护肤没做对才有的。